granulozyte- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1360 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 58,01г | Углев: 123,66г. Обед: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Bratensoße, Zwiebelrostbraten. Ужин: Magerquark, Optiwell Magermilch Joghurt, Mönchshof Kellerbier. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ремонт - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса