Jipper500- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

95,4 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

953 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 72,06г | Углев: 70,23г. Завтрак: Food Club Large Egg, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Coffee. Обед: Kraft Original Barbecue Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Coffee. Ужин: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, food lion Low-Moisture Part-Skim Mozzarella shredded cheese, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

That airplane's gotta descend a little more, c'mon, you got this!

12 ноя 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю