Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3988 ккал
|
Жир: 119,06г | Белк: 234,37г | Углев: 448,38г.
Завтрак: Fruistar Fruits Rouges, Van Houten 100% Pur Cacao, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. Обед: Clémentines, Italiamo Sauce Tomate, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Saint Eloi Julienne de Légumes, Golden Sun Riz Basmati Sélection. Ужин: Huile d'Olive, Tomates, Super U Fromage Blanc 0%, Alesto Noix de Cajou, Monoprix Pavé de Saumon, Pomme de Terre, Patate Douce. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Belbake Amandes, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Mcennedy Mini Peanut Spread, Van Houten Cacao Non Sucré, Chabrior Pain de Mie Complet, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Andros Confiture Allégée Fraises, Clémentines, Chabrior Pain de Mie Complet aux Graines de Lin. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
arnaud91280-Изменение Веса
|
