juliamedeiros1- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя juliamedeiros1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1268 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 132,33г | Углев: 16,27г. Завтрак: Ovo Cozido, Exímia Exímia Firmalize. Обед: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Spoleto Camarão Cozido, Sashimi de Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original, Ecila Cream Cheese. Ужин: Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Перекус/Другое: Trident Chiclete. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliamedeiros1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliamedeiros1- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

juliamedeiros1-Изменение Веса