lillly78- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1314 ккал

Жир: 102,01г | Белк: 67,58г | Углев: 28,92г. Завтрак: Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Ужин: Golonka, Krupnik. Перекус/Другое: Bluedino Ser Salami, Ogórek Kiszony, Sokołów Frankfuterki Wędzone, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса