maisabalves- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя maisabalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1366 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 120,87г | Углев: 35,64г. Завтрак: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Seara Peito de Frango Defumado. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Honesto Muffin sem Culpa, Honesto Muffin sem Culpa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Avocado, Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maisabalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maisabalves- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

maisabalves-Изменение Веса