АлександраШум@- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1127 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 67,05г | Углев: 153,62г. Завтрак: Nestle Фитнес Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Китайская Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Лимонный Сок, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса