yoquisiera9- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя yoquisiera9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1827 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 148,90г | Углев: 161,29г. Завтрак: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Huevo, Hacendado Miel de Mil Flores, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Royal Levadura, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Обед: Rape, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabacín, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Capitán Maní Crema de Cacahuete, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins, Almendras, Manzana Verde, Pan Blanco, DIA Atún Claro al Natural. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoquisiera9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoquisiera9- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

yoquisiera9-Изменение Веса