Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Хадия
Журнал
11 ноя 17
Хадия- Журнал, 11 ноя 17
Параметры Пользователя Хадия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что то слабовато ... потерялся вес с последнего взвешивания.
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2017:
1512 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 53,19г | Углев: 206,95г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Вода.
Обед:
Зефир, Чай с Сахаром, Щебекинская Спагетти Тонкие, Хортекс Овощи по Деревенски , Говядина Тушеная.
Ужин:
Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Ростагроэкспорт Вишня в Желе.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Хадия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю