waymssam- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

80,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1977 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 114,46г | Углев: 230,42г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Брюссельская Капуста, Масло Подсолнечное, Galbani Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса