fflomma- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

это так приятно следит за собой с профессионалом!!! всего пару дней на ПП, а лёд тронулся. уже - 400 грамм 👍👏 trenerdar - спасибо 💓

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

2165 ккал

Жир: 88,48г | Белк: 48,51г | Углев: 299,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мультизерновой Хлеб, Творожная Запеканка, Сахар, Цикорий с Молоком. Обед: Ого Отруби Пшеничные. Ужин: Жареная Картошка с Грибами, Избенка Ряженка 4%, Банан. Перекус/Другое: Сахар, Цикорий с Молоком, Сахар, Милка Шоколад Молочный Пористый, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса