Lisa_Kholmogorova- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

44,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1006 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 63,18г | Углев: 120,98г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Виноград. подробнее ...

1084 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса