urekagbr- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

106,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1762 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 32,60г | Углев: 60,37г. Завтрак: Bellarom 74% Dark Chocolate, Toasted White Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Poached Egg, Coffee with Milk. Обед: Peter's Mince and Onion Pie. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса