calorie revolu- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя calorie revolu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lost a kilo, happy with being disciplined in my eating choices. Not so thrilled with Joburg weather and the effects on my asthma at the moment.

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1214 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 102,36г | Углев: 118,46г. Завтрак: Superfoods Maca Powder, SSN 100% Whey Protein, Bananas, Flaxseed Seeds, Woolworths Chia Seeds, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Spinach, Strawberries, Health Connection Wholefoods Spirulina Powder, Blueberries, Jungle Oats. Обед: Woolworths Thai Green Curry Paste , Clover Full Cream Fresh Milk, Sweet Red Peppers, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Chilli, Ginger, Pumpkin. Ужин: Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Ostrich Mince, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Butternut Spaghetti . Перекус/Другое: Albany Everyday White Bread, Protein Balls. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

47 kgs is teeny tiny lol... ur bite sized already 😊

11 ноя 17 написано членом: sallywu

Being tiny means every additional lump and bump shows through quicker. More than that, as a chronic asthmatic, I have to keep my lower belly fat down as it impedes on my lung capacity

12 ноя 17 написано членом: calorie revolu

Oh okay. Sorry for sounding ignorant. Keep it up ur doing great👍

13 ноя 17 написано членом: sallywu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calorie revolu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calorie revolu- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

calorie revolu-Изменение Веса