Stupikov- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

2330 ккал

Жир: 104,74г | Белк: 92,18г | Углев: 263,09г. Завтрак: Raspberries , Fried Egg. Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bananas, Mixed Salad Greens, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Ужин: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Benton's Ice Cream Cups , Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (2), Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir, Danish Pastry, White Rice. Перекус/Другое: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Dairy Queen Ice Cream Cake, Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Day walk - 47 минуты, Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса