pedroalejo2504- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

2343 ккал

Жир: 103,17г | Белк: 163,73г | Углев: 183,84г. Завтрак: Alpina Queso Doble Crema, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Papa Cocida, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Ужин: Coco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Pan Blanco, Leche (Leche Entera). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса