FarahOut- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя FarahOut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1046 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 34,03г | Углев: 164,28г. Обед: Sal Marinho, Cebolas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Maçã, Cenouras, Abóbora Cozida, Repolho, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Taco, Tomates, Sal Marinho. Перекус/Другое: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

FarahOut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю