Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натусиk
Журнал
10 ноя 17
Натусиk- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя Натусиk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1512 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 115,80г | Углев: 160,39г.
Завтрак:
Деревенское Молочко Бифидок, Моя Каша Ячневая, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Льняное Масло.
Обед:
Куриное Филе, Помидоры, Хлеб Ржаной.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Деревенское Молочко Бифидок, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Живи Здорово Кефир с Лактулозой.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Пшеничные, Maxler Протеин Ванильный, Мое Овсяное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натусиk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю