Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azel2003
Журнал
10 ноя 17
azel2003- Журнал, 10 ноя 17
Параметры Пользователя azel2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2017:
1275 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 88,12г | Углев: 119,87г.
Завтрак:
Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Гороховый Суп.
Ужин:
Перекресток Крылья Куриные Гриль, Любимый Город Творог 5%, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Перекресток Крылья Куриные Гриль, Тыква, Капустный Салат, Яичница.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azel2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю