Samuel73- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

3153 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 139,05г | Углев: 453,29г. Завтрак: Plátano, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Campofrío Pizza Jamón y Queso. Ужин: Campofrío Pizza Jamón y Queso, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса