Ascorbinka- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Ascorbinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

6:00

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1270 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 57,69г | Углев: 161,07г. Завтрак: Lactica Греческий Йогурт, Мёд, Parmalat Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Вода. Обед: Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Свеклы. Ужин: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп-Пюре из Брокколи. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Апельсин, Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ascorbinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ascorbinka- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ascorbinka-Изменение Веса