jessicaribeiro93- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя jessicaribeiro93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

298 ккал

Жир: 9,84г | Белк: 10,71г | Углев: 44,60г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Mamão Formosa. Обед: Tomates, Alface, Ovo Cozido. Ужин: Laranjas. Перекус/Другое: Panco Sequilhos. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicaribeiro93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicaribeiro93- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

jessicaribeiro93-Изменение Веса