Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chente251
Журнал
09 ноя 17
chente251- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя chente251
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
2853 ккал
Жир: 94,53г | Белк: 135,50г | Углев: 380,81г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Danone Oikos Natural , Aguacate, Enfrijoladas, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Naranja Recién Exprimido.
Обед:
Chayote, Guiso de Lentejas, Pescado Plancha.
Ужин:
Verduras al Vapor, Sanissimo Salmas, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate.
Перекус/Другое:
Manzana, Nueces.
подробнее ...
3297 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Caminadora - 44 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chente251-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю