Ascorbinka- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя Ascorbinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

19:51

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1491 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 44,84г | Углев: 202,50г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Ужин: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп-Пюре из Брокколи. Перекус/Другое: Мандарины, Мандарины, Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Фундук, Красное Яблоко. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Зарядка - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ascorbinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ascorbinka- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ascorbinka-Изменение Веса