|
Добрый всем вечер и приятного аппетита. Скажите, кто знает, куриная печень сильно испортит картину похудания? Захотелось, аж до трясучки, потушила с луком, морковью и сметаной 10% (подливу очень дети любят, гарнир поливаю им)
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 41,20г | Белк: 95,84г | Углев: 113,89г.
Завтрак: Комо Сыр Старый Голландец, Салтовский Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриный Бульон, Злагода Брынза, Хлебец Зерновой Фуршетный. Ужин: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане, President Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Украина Хек на Пару. Перекус/Другое: Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Lactel Лактония Кефирная, President Творог 0,2%, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
09 ноя 17 написано членом: anttonina1
|
вы так описали, что я б сама сьела 😋
09 ноя 17 написано членом: anttonina1
|
А вообще как по поводу печени? Сильно вредно? Во время КД я бы только ее и ела.
09 ноя 17 написано членом: ersvet
|
anttonina1, если разово можно, то надо есть))) сейчас почитала, вред только по холестерину. Как раз и рекомендуется при похудении.
09 ноя 17 написано членом: ersvet
|
по белкам она тоже хорошая)
09 ноя 17 написано членом: anttonina1
|
я придерживаюсь того , что если очень хочеться чтото надо есть, в меру конечно, значит организму не хватает. Но это не косаеться тортов, булок, жареной картошки и т. д
09 ноя 17 написано членом: anttonina1
|
Это всё было во время беременности. Очень хотелось булку с маслом и эклеры с творожной начинкой. Видимо так наелась, что больше не хочется. Торт за год всего один раз съела, и то, полкуска, который не осилила дочка.
09 ноя 17 написано членом: ersvet
|
Печень есть нужно!!!для мышления полезно!!
08 дек 17 написано членом: helen20182020
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
