Arabella262- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010

114,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

1159 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 98,95г | Углев: 92,45г. Завтрак: Pappy Kershenstines's Beef Jerky, crystal light sunrise. Обед: tomatoe, mozzarella, pizza sauce, lean ground meat, turkey pepperoni, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Ужин: Diced Petite Tomatoes, Cabbage, Beef Stock, Cumin. Перекус/Другое: 100 Calorie Cakesters, Natural Almonds 100 Calorie Pack, special k red berries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса