Naila Tomaz- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя Naila Tomaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1678 ккал

Жир: 107,89г | Белк: 58,91г | Углев: 128,62г. Завтрак: Jussara Creme de Leite, Café com Açúcar. Обед: Banana Frita, Subway Tomate, Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Rezende Hambúrguer, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Laranja Pêra, Abacates. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naila Tomaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naila Tomaz- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Naila Tomaz-Изменение Веса