Ledi007007- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя Ledi007007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.11.17

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1657 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 80,61г | Углев: 230,23г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Ужин: Тот Рис Нешлифованный Рис Фитнес, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Lipton Чай, Невская Сушка Сушки Маковые, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ledi007007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ledi007007- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ledi007007-Изменение Веса