kmaxwell08- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010

53,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

1413 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 122,95г | Углев: 142,59г. Завтрак: trop50 orange juice, banana, Purple Cow Smoothie. Обед: Sweet Baby Ray's Barbque sauce, orowheat hot dog bun, brisket. Ужин: red potato, carrots, boneless chicken breast skin not eaten. Перекус/Другое: mild cheddar cheese great value, sugar free jell-o, apple, jif peanut butter creamy. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса