Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 52,83г | Белк: 116,06г | Углев: 225,89г.
Завтрак: Виноград, Бабаевский Шоколад Горький, Банановый Пудинг, Молком Сливочное Масло, Пшеничная на Молоке . Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлеб Многозерновой Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Куриное в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Капуста Тушеная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Творог 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Виноград, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
