megan4- Журнал, 05 май 12

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2012

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2012:

1701 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 117,44г | Углев: 226,30г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Fat free milk. Обед: relish publix, light mayo kraft, tuna light in water chicken of the sea, whey protein powder chocolate, light ranch hidden valley, frozen blueberries, unsweetened almond milk, chia seed, strawberries, bacos bacon bits, classic salad mix publix. Ужин: lean cuisine chicken fettucine alfredo, spaghetti. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 05 май 12

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса