Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
twilight17
Журнал
09 ноя 17
twilight17- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя twilight17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
997 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 67,35г | Углев: 78,26г.
Завтрак:
Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кокос, Милком Творог Обезжиренный, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Приготовленная Тыква, Авокадо, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Можгасыр Сыр Костромской 45%.
Обед:
Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Яичный Белок, Яичный Желток, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Каждый День Опята, Ижтрейдинг Кабачок.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Село Зеленое Кефир 1%, Арахис.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
twilight17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю