Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kukushkinaov
Журнал
09 ноя 17
kukushkinaov- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя kukushkinaov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
1392 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 106,54г | Углев: 113,61г.
Завтрак:
Икра, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ичалки Сыр Диетический 27%.
Перекус/Другое:
Миндаль, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kukushkinaov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю