jürgen2107- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя jürgen2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1975 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 94,30г | Углев: 145,06г. Завтрак: Nöm L-Free Teebutter, Gusto Italiano Prosciutto Cotto, Ölz Toastbrot, Schärdinger Butterkäse, SPAR Fresh Orange. Обед: SPAR Enjoy Thunfisch Sandwich. Ужин: Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Tann Karreesteak, Iglo Backrohr Kroketten. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jürgen2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jürgen2107- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

jürgen2107-Изменение Веса