shimmer8885- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя shimmer8885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1449 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 156,22г | Углев: 65,32г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Помидоры, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shimmer8885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shimmer8885- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

shimmer8885-Изменение Веса