Advza- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

2616 ккал

Жир: 122,05г | Белк: 141,71г | Углев: 258,71г. Завтрак: Каравай Лаваш Грузинский, Биокор Семена Белого Льна, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Дон Густо Овсяные Хлопья. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гармония Тофу "Пикантный", Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Гармония Тофу Натуральный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Брюссельская Капуста , Гармония Тофу с Укропом и Чесноком , Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Racionika Diet Протеиновые Чипсы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гармония Тофу Натуральный. Перекус/Другое: Ашан Кедровые Орехи, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса