alechka@- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя alechka@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

я вот решила выбрать промежуточные цели дойти сначала до 55 кг , потом уже до 50, все таки когда думаю о том, что ещё 8 кг как-то печально становится.

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

993 ккал

Жир: 15,87г | Белк: 105,93г | Углев: 108,54г. Завтрак: НЕВА Зефир, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Белковый Омлет, Лаваш Армянский, Куриные Котлеты на Пару. Обед: Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин, Ironman Протеиновый Батончик, Творог (Обезжиренный), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alechka@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alechka@- Журнал, 09 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alechka@-Изменение Веса