francineseguin- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1186 ккал

Жир: 94,35г | Белк: 52,34г | Углев: 35,21г. Завтрак: Coffee, Heavy Cream, Scrambled Egg, Bacon Grease. Обед: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Shepards Pie. Ужин: Atkins Snack Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. Перекус/Другое: Kiwi Fruit. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса