mariya-1504- Журнал, 09 ноя 17

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2017:

1530 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 73,83г | Углев: 206,68г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Выбор Дня Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сливочное Масло, Глобус Сыр Монтерей Элитный, Макароны Отварные. Ужин: Сухари, Ирмень Кефир 2,5%, Самбери Картофель Запечённый с Зеленью, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Перекус/Другое: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю