Danijoão- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Danijoão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1123 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 43,00г | Углев: 168,17г. Завтрак: Leite com Chocolate Desnatado, Biscoito de Polvilho. Обед: Yoki Doce de Amendoim, Lanche Natural. Ужин: Itambé Iogurte (90g). Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Biscoito de Polvilho, Pão de Açúcar Panettone de Frutas . подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 18,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danijoão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danijoão- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Danijoão-Изменение Веса