Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Priscila Rosa Vieira Roriz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1030 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 79,41г | Углев: 89,90г. Завтрак: Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса