rfrf1979- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1454 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 118,64г | Углев: 101,40г. Завтрак: Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Цикорий с Молоком. Обед: Огурец, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Белая Птица Печень Куриная. Перекус/Другое: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Цикорий с Молоком, Eclipse Жевательная Резинка. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса