Stupikov- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

2012 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 91,88г | Углев: 255,66г. Завтрак: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Обед: Dairy Queen Ice Cream Cake, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Cheese Pizza. Ужин: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Tea with Milk, Chicken Breast, Taylor Farms Organic Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Great Value Mixed Nuts, Coffee with Milk. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Day walk - 1 час и 5 минуты, Gym run - 32 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса