mibella09- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя mibella09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1547 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 89,00г | Углев: 144,54г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Jaguacy Avocado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza, Merluza. Ужин: Beijo Doce Beijinho, Yakisoba, Sadia Frango a Passarinho. Перекус/Другое: Cacau Show Pão de Mel, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Multigrãos, Nescafé Café Au Lait. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mibella09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mibella09- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mibella09-Изменение Веса