heinrus- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1012 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 55,93г | Углев: 148,44г. Завтрак: Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Обед: Chinapfanne. Ужин: Weintrauben, Arla Skyr, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Vollmilch, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ei. Перекус/Другое: Möhren, Kiwi, Weintrauben. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

wow gleich soviel .Glückwunsch!!!!

08 ноя 17 написано членом: memyselfandi 79

Sehr schön 👍🏻

08 ноя 17 написано членом: andreacgn

👍 😀

08 ноя 17 написано членом: Ritamine

Dankeschön! Damit ist jetzt das angefutterte Gewicht von letzter Woche wieder weg :)

08 ноя 17 написано членом: heinrus

Prima! Sehr gut gemacht 👏

08 ноя 17 написано членом: Monesa70

perfekt

08 ноя 17 написано членом: Gemella2005

Aber hallo 👍👍🎃

08 ноя 17 написано членом: iffizenker

Holla 👍🏻👍🏻👍🏻

08 ноя 17 написано членом: junipi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса