d79pl_gym- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1817 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 187,44г | Углев: 158,75г. Завтрак: Sweet Freedom Choc Shot, Coffee with Milk, Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Natural Sweetness, Piatnica Serek Wiejski Lekki, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon. Обед: Musclefood Turkey Thigh Burgers, Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Sainsbury's Chia Seeds, Herta Chicken Frankfurters, Egg White Omelet. Перекус/Другое: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Sweet Freedom Choc Shot, Phd Protein Water, Upbeat High Protein Dairy Drink, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса