Katerina.Derjavina- Журнал, 08 ноя 17

Не была в приложении 243 дня в итоге поправилась на несколько кг. Сейчас в полной готовности худеть и хочу попробовать 6 лепестков. Завтра будет рыба а потом овощи))

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

716 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 22,80г | Углев: 82,72г.   Завтрак: Яичный Омлет, Капучино. Обед: Гречка с Грибами, Сметана. Ужин: Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Перекус/Другое: Виноград, Мандарин. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...