claudi.g- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

runter und wieder rauf ... es nervt mich🙈

129,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1613 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 119,18г | Углев: 125,76г. Обед: Heidelbeeren, Himbeeren, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Ужин: Chicken Nuggets, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Перекус/Другое: Milbona Skyr Erdbeere. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Willkommen im Club der Schauckelpferdchen!😉

08 ноя 17 написано членом: gabili147

Claudi, so gehts mir auch schon ne Weile ... immer schön hin und her ... aber es wird auch wieder abwärts gehen ... ganz bestimmt😘

08 ноя 17 написано членом: goldschmiedelin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса