Hu_Pe- Журнал, 08 ноя 17

Irgendwie stagniert das grad ziemlich 🙈 aber will so gern meine 55 erreichen und dann halten! Drückt die Daumen! Bis Ende des Jahres will ich es erreicht haben! Und dann 2018 mir 55kg überstehen! Das ist mein Ziel 😀

56,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1669 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 96,64г | Углев: 169,59г.   Завтрак: Kinder Milchschnitte, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Обед: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Leibniz Pick Up, Kinder Pinguin. Ужин: Hofer Farmerschinken, Milfina Cottage Cheese, SPAR Premium Knäckebrot Tomate Mozzarella. Перекус/Другое: Akakiko Cashew Chicken. подробнее ...