hey_thanks- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя hey_thanks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

888 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 60,55г | Углев: 103,37г. Завтрак: Яблоки. Обед: Сыробогатов Король Сыров, Ашан Тыквенные Семечки, Изолят Соевого Белка, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), 4 Сезона Весенние Овощи. Ужин: Первый Вкус Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Изолят Соевого Белка, Good Food Чернослив. Перекус/Другое: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hey_thanks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hey_thanks- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

hey_thanks-Изменение Веса